今天写这个体会是发生在我身上真实的经历，杨医生讲“身舒服，脉络通”，确实是这样的。通过学习杨医生的“医行天下处处自在”公众号，真的受益多多。

身心相辅相成

身舒服：脉路通，气血筋骨好

气血足：肝柔；肝不柔，脾气大

心与健康：心若得定，安念不起

悟道与福报：福报大，修道易

一、肩臂损伤·下肢静脉曲张

只能说自己福报不够，没有早点遇见杨医生。导致自己身体差的现实，也许真的是自己太愚痴，不爱学习。

2024年6月27日左右，我因为肩部损伤，导致胳膊抬不起来。

在乡卫生院中医科，一个女中医专门做这方面调理。想着是卫生院，又是中医绿色疗法，主要是可以报销医保。几方面原因，就去调理，扎针、艾灸、热敷、电疗，感觉还好。

后来腿部静脉曲张，这让我很烦恼。那位女医生说可以调好，就相信了她，这是导致我身体严重受损的开始。三天大放血，估计得有七八百毫升左右。

因为我的无知和愚昧，结果半个月后腿部的静脉曲张又跟以前一样。就这样，血也流了反而没有治好，失望呀。

平时工作紧张，常年素食。这次失血过多，也没有想着吃点好的营养品补充一下。哎，无知。

二、体质下降·血液异像·骨裂

随着时间流转，治疗一个月后身体发生了明显变化：不敢跑步；怕冷，八月正是暑天，空调房不敢去；坐车稍微颠一下，腰上骨头要断的感觉。直到这种情况，还不知是放血过多、营养跟不上导致的。

九月份公司体检，查出血液有异像，骨头有多方位骨裂。后来又去市三甲医院重新检查，给安上了严重疾病的标签。从此落下了严重后果，不可言喻，给个人、家里带来很大负担以及经济上的压力。

从一个气血不通畅、脉路不通导致这样的严重后果：一方面是自己的生活习惯不好，锻炼少，不爱学习；再一个确实是愚痴。常年吃豆制品导致尿酸高，竟不知道原因，可悲啊。

三、闲时自修·眼睛严重受损

因工作原因平时比较闲（开大巴，接送上下班员工），就在空闲时学习《妙法莲花经》。天天在手机中诵，然后听讲记。

三年时间，还是自己愚痴、盲修瞎练，根本没有入心；导致眼睛严重受损，到现在还是很不爽，不敢长时间看手机。这一切一切的，都是跟身心相辅相成。

杨医生讲：身体的变化和心的变化是相辅相成的，身体舒服、脉络通、龙骨正的人，五脏六腑会很强壮；龙骨这条脉不通的话，那么每一节它对应的脏器官就堵、气血不足，当然不舒服就容易生病了。

四、远程看诊·共修

2025年8月18号，经成都一位道友引荐与杨医生结缘。杨医生很慈悲，及时为我远程看诊，给出调理方案。

杨医生说我的多发性骨髓瘤是免疫系统稳乱，让我平时清淡饮食、参加每天的早晚共修；如果有信心，就按他说的做。杨医生知道我的困境，竟连诊费也免了，太感恩了。有幸与杨医生结缘，太幸福了。

站桩打坐共修前后·下肢静脉曲张对比图

经过一个多月的站桩静坐共修：身体明显好转，龙骨也在慢慢复位；最惊喜的是静脉曲张已经快恢复了，以前跟蚯蚓一样，现在快平整了；而且腿上也有力了。

再次感恩杨医生，您是真正的医者、善知识。今后我将跟随杨医生学习，提升自己，发大心，利益众生。提醒有缘人士：一定要相信善知识杨医生的话，受益匪浅。

文/海

校·版|中医传媒 审|小医生